Sv: Lavkarbo diett (easy living)
Kan du fortelle litt om denne dietten? Den er ukjent for meg, så det er vanskelig å si hva som "går an".
Jeg synes dog det er synd om du satser på en spesiell diett, kun for å returnere til karbohydrater og gamle (u)vaner i ettertid. Hvordan tenker du om kosthold? Handler dette om helse eller om å passe inn i en kjole? Hva slags mat trives du med? Har du noen helseproblemer?
Noen kan fint spise både gulrot og knekkebrød. Jeg spiser ett knekkebrød to-tre ganger i uka som har 3,2 gram karbo hver. Gulrot synes jeg er helt greit om det kun er snakk om litt sammen med middagsmaten, men jeg spiser det ikke alene. Da skyter blodsukkeret til værs, også har jeg det gående.
|