|
Sv: Ketolyse - campkilo
Opprinnelig lagt inn av pepita86, her.
hdere skriver redusere meieriprodukter. men det er vel viktig å få i seg litt fett på ketolyse`hvor skal man da ta dette fettet fra hvis man kutter ut meieriprodukter? hva bruke istedet for smør feks?
Kutte på meieriprodukter (fløte,rømme,ost osv), men IKKE smør. Det finnes dessuten et utall fettkilder utenom meieriprodukter, det vil du se dersom du tar en kikk i ketolyseboka  |