|
Sv: Treningstråd for januar 2013
På tur på panser-skøyter i dag! Ikke direkte trening, men legger og lår får kjørt seg litt da.  Først 1 t 10 min på et vann, bl.a. gikk vi tvers over vannet - det var bare rått!!! Håper vi får til flere slike turer i vinter! Etterpå fant vi ut at vi skulle sjekke ut et annet vann også, et som er nærmere der vi bor og tok en tur på 30 min der også. Det er dog litt skumlere siden det er flere elveløp der... |