|
Sv: Diett.no blir betaling
Takk for det 
Kcal=dagsforbruk basert på alder/kjønn/vekt
MF = Metabolsk fordel ved lavkarbo
Kaloribalanse = Kcal+MF = det man kan innta per dag uten gå opp/ned
Kalorier +/- = kalorioverskudd/-underskudd per dag
Gram/dag = vektøkning/reduksjon per dag i gram
+1 uke og +1 mnd er hvor du ender opp med tisvarende inntak hver dag
Jeg har beskrevet teorien bak regnearket her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32864
Ser at brukeren Val også har laget et regneark basert på utregningene mine, men det tror jeg ikke er lagt ut noe sted.
Sist redigert av CookingWithGas : 14-01-13 kl 22:28.
|