|
Sv: Diett.no blir betaling
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Når jeg la det inn i Shape up club fikk jeg 9 gram protein
Nå har jeg testet litt fram og tilbake, og jeg finner ikke ut hvordan jeg kan holde oversikten over både prosentvis inntak av fett, protein og karber og gram?
I tillegg syntes jeg det går i kalorier...det virker litt forsyrrende for for meg. Jeg har vert inne og endret profilen min slik at det står at jeg skal ha i meg
5% karber 20% protein 75% fett så da hjalp det...
men må jeg endre i profilen igjen for å se hvor mange karber i gram jeg har fått i meg i løpet av dagen?
__________________
|