Tråd: Treningstråd for januar 2013
Vis enkelt innlegg
Gammel 19-01-13, 20:29   #89
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Treningstråd for januar 2013

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

50 min styrke så svetten randt og pulsen gikk. Har lagt på 2 kg på vektstanga og det kjentes faktisk godt at det ble tyngre, men jeg var i grunnen greit fornøyd med antall løft jeg klarte. Fornøyd med tiden på planken x 3 også. Bra økt med andre ord.

Heia, TrillTrall
langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat