|
Sv: Hva gjør jeg feil?
Du har gått ned 1,9kg på tre uker. Ikke ille det. At vekten svinger litt fra uke til uke må du bare venne deg til, slikt skjer. Om en uke eller tre har du plutselig tatt et hopp nedover igjen. Fortsett å spise og trene riktig, og gi kroppen tid til å tilpasse seg din nye livsstil. Det er ikke sånn at vekttapet er dønn stabilt fra uke til uke, men så lenge trenden over tid (måneder) viser nedgang så er alt OK. |