nybegynner
Jeg er i introduksjonsfasen, også lurer jeg på om jeg MÅ spise 20g karbo hver dag. Jeg spiser mindre en det. Jeg spiser så mye grønnsaker som gjør meg fornøyd, men det er altid 10-15g. Er det riktig?
Kan du anbefalle noen kosttilskud? Jeg har ikke startet med det enda, kanskje ikke bra?
Jeg har hver dag hodepine. på forskjelige tider på dagen og med forskjelig intensitet. Jeg synes det er hver gang etter jeg har spist. Jeg synes jeg drikker nok vann.
Ellers er jeg veldig tørst og tør i munnen så jeg drikker hele tiden.
Jeg har merket at jeg har fått dårlig onde, det er så sjenerende. Er det noe å gjøre med dette??
Jeg har til nå gått ned ca 5 kg.
Det er det jeg lurer på for nå. Ellers synes jeg at siden er ok
Hilsen fra edina.
|