|
Sv: Fettkilder
Makrell i tomat! Kan spises med majones på om man liker sånt. Masse av det fettet vi vanligvis får i oss for lite av er det også. 
Ellers er røkelaksskiver med snøfrisk godt... eller med eggerøre de dagene man ikke er "klukk". 
Du kan også lage frøknekkebrød med nøtter i.
Husk også at om det er bare en dag eller to innimellom så er det helt naturlig. Vi er ikke tilpasset å spise det samme og like mye hver dag.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|