|
Sv: Kan noen hjelpe litt på vei?
Opprinnelig lagt inn av wenche@@, her.
skyr er det vel lite fett i, kanskje du skulle bytte den ut med cottage cheese, med litt bær i.
Avocado er en fin fett kilde.
Hva ligger du på i karbo inntak?
CC er jeg ikke særlig glad i  utenom på brød ...avocado var ikke dumt!
Jeg veier ikke grønnsakene,men tipper jeg ligger mellom 20-30 til dagen. Har tenkt på om jeg bør prøve å kutte litt ned på karbs'ene, men kan jeg da likevel spise litt grønnsaker til middag?? må vel begynne å veie maten da? liker ikke
__________________
|