|
Sv: Eurodietten igjen
Opprinnelig lagt inn av Fedonisten
Men det er lett å føle seg "på toppen av verden" når kiloene er borte  men det er jo også da den faktiske JOBBEN begynner.
Jobben med å opprettholde god helse og riktig og sunn vekt.
Helt enig - er nok mange som har gått i den fella gang på gang - meg selv inkludert  . Tror man at man kan gå tilbake til "søppelmat" så er hele kostomleggingen lite verdt - det tar som regel kort tid før alle tapte kilo (og gjerne flere til) er på plass igjen.... Derfor nytter ikke all verdens "kurer", det er varig kostholdsomlegging og kunnskap om hva maten gjør med kroppen som må til!
__________________
~ Nothing happens until you decide ~
Nena
|