|
Sv: Januarstart 2013 for generell lavkarbo
God morgen, alle sammen.
Det var en kilo ned siste uka, og det må man da si seg fornøyd med. Selvfølgelig vil man kanskje ned til målvekta så fort som mulig, men klarer man 1 - 1,5 kilo i uka så tror jeg kanskje det kan vere sunnere. Hodet skal jo også vere med på denne omstillinga. Vekta er i dag 95,2 og håper på vere under 90 til utgangen av februar. Tror ikke det er et urealistisk mål.
Klapper meg selv og alle andre flinke dere på skuldra og ønsker dere en riktig god helg 
__________________
|