Sv: Skaldeman uten melkeprodukter
Takk for enda et godt tips!
Men jeg skal røpe en ting: Jeg meldte meg inn i VGs vektklubb i høst (det funka jo ikke, men det er jo ingen overraskelse for folk her!), men jeg har medlemskap fram til juni og det har jeg tenkt å benytte meg av på følgende måte: Jeg legger inn dagens måltider som vanlig, men i stedet for å følge "Drevons oppsett" med masse karbohydrater og lite fett - så sjekker jeg "kakediagrammet" om det blir en passende dagsrasjon den andre veien. Kan jo like godt benytte meg av den delen når jeg likevel har betalt for det. Det er en fin hjelp for meg når jeg er såpass ny.
Skal kikke nærmere på journalene etterhvert - så får vi se om det blir en fra meg også. Det er nok ikke dumt!
|