[Stella27]

Opprinnelig lagt inn av Engelen, her.

En venninne av meg sa engang noen fornuftige ord synes jeg:

Visst du er i Oslo og skal til Trondheim, men svinger feil og tar mot Kristiansand, så trenger du ikke kjøre helt til Kristiansand før du snur. Snu på første mulige plass, og sett nesa mot rett destinasjon.

Lurt å tenke på da vi ofte fortsetter den dårlige spisingen, og tenker at nå har jeg ødelagt alt, så jeg kan likegodt bare fortsette å spise.

Sånn hadde jeg det veldig ofte da jeg prøvde å gå ned i vekt med lavkalori. Syns at det er utrolig mye enklere å ta seg inn igjen når jeg spiser lavkarbo. Tror nok at dette henger mye sammen med at på lavkalori visste jeg at det var tilbake til å sulte seg, mens på lavkarbo har jeg som regel alltid et stabilt blodsukker og føler sjeldent ordentlig sult.

Nei jeg har ingen planer om å fortsette den sprekken jeg fikk i dag. Jeg har lagt inn 2 "planlagte sprekker" før sommeren, å det er en weekend i københavn og bryllupet vårt.