[Borealis]

Ja, da mener jeg PH-verdi, hehe!

Det kommer vel kanskje an på hvor mye grønt man spiser, og mengde proteiner.

Men jeg har lurt på det, og kjøpt en slik flaske med ph-stabiliserende dråper fra iherb.com. Som jeg ofte glemmer å ta

Men på min runde med research vedr. min nyoppdagede pre-workout tilskudd, kom jeg over følgende:

Sitat:

Beta-alanine is a modified version of the amino acid Alanine. Once ingested, it turns into the molecule carnosine which acts as a potent acid buffer in the body.

Carnosine is stored in body cells and released in response to drops in pH. Increasing body stores of carnosine can both protect against diet induced drops in pH (such as occurs from ketone production in ketosis) and from exercise induced lactic acid production.

(Uthevelse av meg)

http://examine.com/supplements/Beta-Alanine/

Noen tanker? Noen som kjenner til dette?