[Filifjonka]

Har dessverre ingen god råd, Newstart. Det er vanskeleg når fysinga tek over. Trur eg hadde vurdert eit kjempestrengt regime nokre dagar, heilt utan godsaker av noko slag, heller ikkje lovleg godt. For å kome ut av kosemodusen. Har også erfart akkurat det same som deg, med å vere kjempeflink og ete lågkarbo og heilt fint styre utanom kake e.l, for så plutseleg å berre kaste seg over det.

Har hatt ei litt vanskeleg start på veka med kursdagar og møtelunsjar. Det gjekk dårleg på måndag, men så klarte eg å dra meg i land att i går. Ingen stor skade skjedd, verken på vekt eller motivasjon.