Ketose, når er man der og ...
er man der fremdeles om man spiser lavkarbo-vaffler...osteknekkebrød (lavkarbo) osv??
sliter litt med å vite om når man er i ketose...og har stramt budskjett så å kjøpe stiks...som er snakk om her innpå kan jeg ikke ta meg råd til...
hva bør jeg spise for å komme i ketose? kan jeg merke det på noe vis? |