[index]

Det kommer an på hvor mye du spiser det, og hvor mye karbo det er i dem! Stix kan du bare glemme, det har lite for seg annet enn som stressfaktor. Holder du deg rundt 20 gram karbo er du garantert i ketose, enkelte holder seg i ketose opp til 50-60 gram også. I begynnelsen kjenner du det på ånden at du er i ketose, det lukter stramt! Dette gir seg heldigvis etter et par måneder....