Sv: Ketose, max karbohydrater?
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Dessuten er vel 15-20g det man bør ned på i starten, så kan man øke på litt etterhvert som man blir mer erfaren, til man finner sin grense.
Har du funnet grensen din? I såfall hvordan?
__________________
Do what you like!
|