[Dietta]

Opprinnelig lagt inn av fernando, her.

ok, mindre karbs, der altså. veldig fin den tråden du linka til, takk

vil bare oppnå ketose, skikkelig, sånn at kroppen forbrenner fett.

Bare husk at det å være i ketose, ikke er ensbetydende med at man går ned i vekt.
Lavkabo er vektregulerende, og 84 kg fordelt på 190 cm betyr at du er normalvektig, og det er ikke sikkert du kommer til å gå ned i vekt med lavkarbokosthold