Sv: Hvordan få til EN(!) armhevning?
Mot en vegg synes ikke jeg er tungt, så enten gjør jeg det feil, eller så er det bare den vanlige armhevningen jeg ikke får til.
Det med å få til på knærne på jeg forske på, for jeg har i allefall ikke fått til den enda til å ta slik som å stå på tærne. Så den må jeg fundere litt på.
Men spørsmålet er igrunn enda: Funker det å gjøre armhevninger på tærne, gå så langt ned en kan og utviklet dette til å klare å gå lengere og lengere ned?
Og takk til dere alle som kommer med tips
|