|
Sv: Noen som gidder å se på dagens matinntak hos meg?
Synes det virker som om du spiser litt lite. Men så er jeg mann da, og spiser vel naturlig nok mer enn det damer gjør.
Jeg har heller aldri pleid å føre regnskap, bare et par ganger i begynnelsen for å sjekke hva jeg egentlig får i meg. Men et stort poeng på lavkarbo er at man skal spise seg mett, bare på de riktige matvarene. Så ikke spis "slankeprosjoner" som gjør at du ikke føler deg mett etter måltidet, kroppen trenger energi også for å forbrenne kroppsfett! |