|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Opprinnelig lagt inn av Stella27, her.
Jeg har et glass med cocosa stående i skapet, å det brukte jeg når jeg spiste ketolyse. Men, etter at jeg begynte å spise litt mer karber, reduserte jeg fettet drastisk. Om jeg begynner meg cocosa igjen, så er jeg redd for at jeg fyller opp fettkvoten ganske fort :/ Ellers, tusen takk for tipset!
Det står at du ligger mellom 20 og 50 g karbo. Og du har redusert fettet drastisk?  Sikker på at du får i deg 'nok' fett da, at det rett og slett er det som er problemet |