|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Opprinnelig lagt inn av Stella27, her.
Jeg har et glass med cocosa stående i skapet, å det brukte jeg når jeg spiste ketolyse. Men, etter at jeg begynte å spise litt mer karber, reduserte jeg fettet drastisk. Om jeg begynner meg cocosa igjen, så er jeg redd for at jeg fyller opp fettkvoten ganske fort :/ Ellers, tusen takk for tipset!
Ja du må ikke spise så lite fett at det blir lavkalori du går over på! Noen skjeer Cocosa kan du fint spise. Jeg ligger på ca 50 gram karbohydrater og jeg kan spise en god del fett. |