|
Sv: Noen flere som sliter med hodepine?
Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67, her.
Ja du må ikke spise så lite fett at det blir lavkalori du går over på! Noen skjeer Cocosa kan du fint spise. Jeg ligger på ca 50 gram karbohydrater og jeg kan spise en god del fett.
Syns det å finne en god balanse er en utfordring. Prøver å regne meg frem, eller bruke sunn fornuft på de fleste måltider, selvfølgelig ikke alltid like lett, men jeg gjør så godt jeg kan. |