Vis enkelt innlegg
Gammel 10-02-13, 11:18   #1167
Tarato
Seniormedlem
 
Tarato sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
Tarato er en juvelTarato er en juvelTarato er en juvel

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Der var dere ja! Altslå, misforstå meg rett: "godt å se at flere sliter". Er det hangover etter jula lurer jeg på; vi greide å holde et godt foukus fram til jul, og så har det vært verre.... Her blir det fortsatt for mye mat til hvert måltid; for mye småspising mellom måltidene, og jeg får likesom ikke bort uvanen. Og så har det kommet en del sjokolade med alterantiv søtning og uten melk i butikkene; der synder jeg stort. Og får masse luft i magen som ikke er særlig behagelig. Jeg VET det, men gjør det likevel Tror jeg må skru på innstillingene jeg hodet altså Det er jo der det sitter!

__________________


Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort!
Og litt mer aktiv!

Tarato er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker Svar med sitat