|
Sv: Hjelp! I ketolyseboka
Opprinnelig lagt inn av lykkeliten2010, her.
Hei Torkil! Takk for at du tok deg tid til å svare, det var hyggelig!
Jeg synes fortsatt det er litt merkelig, for på bama.no så står feks shi take oppført med over 12 g karbohydrater. Så da lurer jeg litt på hva "sopp" er i boken? Og så trodde jeg det var sånn at fiberet var trukket fra på norske matvaretabeller?
Problemet mitt er nemlig at jeg ikke går ned i vekt, og slår heller ikke lengre ut på ketostick, og lurer på om det kan skyldes at jeg spiser masse sopp.
Du skal spise ganske store mengder sopp for å ramle ut av ketose, vil jeg tro.
Men som TrilTrall sier; kutt ut noen dager å se.
Ellers så lurer jeg på hva du spiser og drikker i løpet av en dag, sånn generelt sett? |