[flap]

Hei, prøver meg med en ny interessant tråd ;-)

Jeg har jo vært her inne i et par år nå, har også hatt mine perioder med intensiv slanking no som har fungert greit men jeg er ikke tøff nok til å holde ut i lengden. Det er mye positivt her inne på forumet, men jeg har kanskje inntrykk av at langtidsresultatene ikke er så altfor bra. Men håper jo at jeg tar feil!

Mitt ønske er derfor at de av dere som vil bidra skriver hvor mye dere veide år dere meldte dere inn på lavkarbo.no, og hvor mye dere veier i dag. Skriv gjerne litt om hvilken metode/filosofi dere har benyttet dere av.

De som ikke ønsker trenger selvsagt ikke skrive noe som helst

Jeg kan godt begynne: Jeg har på det meste vært ca. 120 kg, når jeg meldte meg inn var jeg 113 kg, i dag ligger jeg på ca. 108 kg. Lavkarbo, lav-GI og innimellom ketose er det som får meg ned i vekt. Raske spaserturer dobler effekten, men det er desverre ikke så ofte jeg gidder å gå :-( Det positive er at jeg går sakte ned hele tiden. Har ikke vært over startvekten på 113 kg.

flap