|
Sv: Gjør jeg noe rett nå, montro.....
Synes heller ikke dette virker som lite inntak av mat på en dag, for min del er fordelingen feil da, dvs at jeg trenger mer mat tidligere på dagen og heller noe lett på kvelden. Jeg kan godt spise meg mett på en slik salat, men da til lunsj og med rømme eller noe som dressing.
Men jeg anbefaler deg å lese deg opp litt her inne før du setter igang med en egendefinert retning. Dette for å få meg det de vesentligste rådene innenfor retningene.
Uansett, lykke til! |