|
Sv: Gjør jeg noe rett nå, montro.....
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
Den er grei, jeg synes bare hun mener at _bittelite_ mat i løpet av en dag er kjempemye og synes ikke det er riktig å formidle det til de som er helt uerfarne med lavkarbo heller.
Å diskutere om det er mye eller lite er helt greit, det er denne ufine tonen jeg mener. Helt greit å være uenig og formidle dette til andre. Vi har nok veldig ulik oppfatning av hva et normalt inntak av mat er. Når jeg leser hva noen andre spiser i løpet av en dag, skjønner jeg ikke hvordan de klarer å spise så mye, mens andre spiser som mus og jeg skjønner ikke at de klarer seg i løpet av dagen.
Men det er lurt å regne ut ca hvor mye man spiser, både i form av kalorier og karbohydrater. Og få en oversikt over sammensetningen av matvarene. Jeg vet at man kan gjøre dette på diett.no, men har hørt at de tar seg betalt for tjenesten nå. |