[Wannabe]

Nå har jeg begynt igjen! Virkelig på tide...
Ved oppstart 20.2. veide jeg 116,1 kg. Har en drøm om å komme ned til 80 kg. Vet at det er mulig, må bare være fokusert og målbevisst. Og den største utfordringen er å holde seg stabil etter vektnedgang. Har tidligere gått ned mye på ulike kurer, men det er uten tvil lavkarbo og ketolyse som fungerer best for meg. Jeg har aldri hatt problem med å gå ned i vekt. Problemet er å holde seg der. Men en gang må jeg lykkes! Jeg har flere delmål og planer. Jeg har alltid vært veldig fokusert på hvor mange kilo jeg skal gå ned i en gitt periode, men det gir ofte en ekstra stressfaktor. Denne gangen skal jeg ikke bry meg om slike mål i det hele tatt. Mitt første delmål er å kjøre en 100 dagers plan uten å hå mål for hvor mange kilo jeg skal gå ned. For å holde fokus så skal jeg veie meg hver dag og skrive inn her. Og så skal jeg gå lange turer, trene og spise riktig. Gleder meg til å komme skikkelig igang!