Sv: Treningstråd februar 2013
Jepp, så var jeg også begynt med trening på senter... 
Pten min sa jeg har potensiale. Jeg regner med at det er en fin måte å si at man er fullstendig utrent på?? I allefall utholdenhet. For i dag og flere torsdager fremover skal brukes til på intervalltrening med tanke på puls. Tirsdagene skal gå til styrketrening og DER skal jeg vise at jeg har mer enn potensiale for jeg har alltid vært sterk i kroppen.
Men er det normalt å bli så tommelomsk i hodet etter trening??Det kjennes ut som om hele hodet er på tur til å eksplodere??
__________________
Æ står han a! ♥
|