Sv: Anbefaler dere Eurodiett til meg?
Opprinnelig lagt inn av wenche@@, her.
Jeg tenker at du først må gå i deg selv og finne ut hva som gjør at du har dårlig selvbeherskelse når det gjelder mat. Så må du finne din kostholds filosofi å være tro mot den... Til mer du vingler og du bytter kosthold jo mer forvirret blir kroppen din...
Lykke til..
Signerer Wenche og kan av erfaring si at for meg var arbeidet med hodet (finne ut hvorfor jeg mistet så kontroll på mat) var 80% av jobben.
Du må ha MASSE lykke til og vi er her!
|