|
Sv: Januarstartere
Nei, det er ikke bestandig lett å vite hva som er årsaken. Jeg vet hva som er årsaken til de ukene jeg ikke har gått ned, og det er at jeg har spist noe som er fyfy..
Jeg føler også jeg har for lite fett i mitt kosthold.. Er litt småsulten til stadighet, og har egentlig ikke merket så mye til den økte energien andre snakker om. Satser på litt mer fett kan hjelpe på.
Satse på at det er det som skal til før du og går mer ned!  de sier jo man trenger fett for å forbrenne fett
__________________
|