|
Sv: sprekk.....
Hei
1.Spis godt med karbohydrater 2 dager før testen og aksepter litt vektoppgang, det går meget fort ned i gjen når du vender tilbake til kuren.
2. forklar at du er i ketose og derfor ønsker testen utsatt til du er ferdig med kuren. Dette gjelder jo helsa di. Vis dem avsnittet i boken.
Lykke til
Torkil |