Sv: Hva skjer hvis man går 5-10 karbohydrater over det man skal på en dag?
Opprinnelig lagt inn av Pearl, her.
Man måler det med urinstiks. De kan du kjøpe på apotek. Jeg pleier å kjøpe de på Meny.
Man kan måle at man er sikkert i ketose ja, men et negativt resultat betyr ikke at man ikke er i ketose. De pinnene er stressende irriterende for mange, for de viser jo kun hva som skjer i urinen, ikke i hele kroppen.
|