|
Sv: Hvorfor kommer jeg ikke i ketose?
Alle er i varierende grad av ketose til enhver tid, jo mindre KH du spiser, jo mer ketoner, jo mer KH, jo færre ketoner. Kroppen lager alltid ketoner. Ketostix sier bare at ketoner blir skilt ut i urinen. Du kan fint være i stor grad ketose uten at stixen gir utslag, ideelt sett bør man vell ikke felle ut ketoner i urinen  Jeg er forøvrig enig i at du ikke bør spise strikt ketogent! |