|
Sv: Første dagen og allerede lei
Opprinnelig lagt inn av mar1, her.
Jeg begynte med lavkarbo i dag (under 20 karb om dagen). Kan først nevnest at jeg gjør dette kun for slankekuren sin del, har ikke videre lyst til å ha et lavkarbokosthold resten av liten.
Nå har jeg holdt på i dag og jeg er allerede lei. Alt fettet byr meg i mot, og jeg føler meg ikke noe særlig sunn...
Har prøvd utallige ganger med lavkalori/fettfattig mat... det fungerer, men jeg sklir alltid ut. Derfor prøver jeg nå dette...
Flere som følte seg skikkelig usunn i begynnelsen?
Det jeg har erfart er at bruker du lavkarbo som slankekur og deretter spiser vanlig diett igjen, vil du gå opp i vekt igjen. Liker du ikke å kutte ut mye mat med karbohydrater, råder jeg deg til heller å spise mindre av vanlig mat. Da har du bedre sjanse uansett til å holde vekta etterpå. De sier at lavkarbo er en livsstil, å da må en tenke på om det er lavkarbo en vil spise resten av livet. Første bud er at du må like maten for at det skal gå. Uansett lykke til.  |