Sv: Gir opp ketosen, for nå ...
Noterer du alt du inntar på diett.no eller grete roede eller noe? Da ser du om du inntok så mye fløte f.eks at det ble for mye kalorier inn til at kroppen måtte brenne fettlageret på kroppen. Ja styrketrening øker insulinfølsomheten, og yoga gjør en mindre sulten.
__________________
Do what you like!
|