|
Sv: Hvilken varer bør jeg kutte først?
Opprinnelig lagt inn av JenJen, her.
Hvorfor har du med kcal i beregninga? Lavkarbo er ikke lavkalori, og om du spiser for lite vil ikke kroppen din tillate å gi slipp på det du har ekstra. Det er ikke veldig mange som må ta hensyn til kcal for å regulere vekta på lavkarbo, problemet er bare at mange av de som gjør det også skriker høyt om nødvendigheten av det  Så det kan rett og slett være at du spiser for lite.
Og Carisma har et veldig bra råd, Atkins-induksjonen er fin!
Jeg må telle kcal, kan selvfølgelig ikke ha større inntak enn forbruk |