|
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.
Da mener jeg at et kosthold med all slags mat er et vanlig kosthold. Men at en bør være forsiktig med raske karber som feks sukker. Men at ingen mat er forbudt, men spise i mindre mengder av d som er usunt som hvitt brød, sukker osv. Heller grov brød, fullkornspasta osv. Frukt å grønt er sunt. 2 frukter hver dag er ok. Lindberg har et ganske bra kosthold han, men der også er det litt for mye fokusert på mat en ikke skal spise.
Jeg følger jo Fedons kostholdsråd, og det har jeg gjort siden 2007. Jeg hr på ingen måte fått med meg dette fokuset på mat man skal spise? Heller motsatt! Mens min lille kjennskap til GR er at du har en liste med JA mat og en liste med NEI mat. |