okei har ikke "sprukket" egentlig, bare spist litt linsepure en kveld (lørdag, som jeg skrev) men ellers har jeg fulgt opplegget. drikker litt for mye light brus da (grape soda light og sprite light) for Atkins sier jo at disse søtningsstoffene er greit (aspartam), det skriver han i begge bøkene jeg har. men prøver å kutte ned da. men vekten går jo nedover
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|