Vis enkelt innlegg
Gammel 04-03-13, 09:24   #11
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Måltidserstatter

Bulletproof kaffe/te (*grøss*), kokosmelk, egg&bær-smoothies (muligens for mye karbohydrater på ketolyse), middagsrester, hjemmelaget "fuglefrø" etter egne standarder med helmelk/fløtemelk... Ferdigkokte egg bruker vi mye av, eller hjemmelagede knekkebrød med masse frø. Russisk/tyrkisk youghurt med tilbehør... En boks makrell i tomat, spekepølse&grønnsaker, middagsrester, røkelaks&kremost ... Se i frokost"rommet" så kan du nok finne masse frokoster - og så sorterer du ut de som passer for din kostholdsretning. Her (også) er det mest fantasien som setter grenser.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat