Vis enkelt innlegg
Gammel 05-03-13, 00:53   #1
Paris
Seniormedlem
 
Paris sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 49
Innlegg: 812
Paris har en fantastisk aura rundt segParis har en fantastisk aura rundt seg

Hvor mye grønnsaker spiser du?

Hei dere.

Jeg blir litt usikker om jeg spiser for lite, for mye, for lite osv grønnsaker pr måltid. Av og til blir det lite. Noen ganger lurer jeg på om det blir for mye. Pluss pluss.

Dels laget jeg pannekaker til middag. Med bacon og noen bjørnebær til.
Nå blir det jo litt karber i selve pannekaka. Men totalt sett lite fornuftige karbohydrat. Så til kvelds ble det kanskje i
50 gram paprika. Og slik drar jo karbene veldig for på seg. Blir litt svimmel av denne karbohydrat tellingen eg. Er dere flink å fordele de jevnt over hele dagen? Frokost var to egg liksom. Hm jeg trodde jeg hadde kontroll jeg men. Hehe

__________________


Paris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse Svar med sitat