Tråd: Vi som har lyst til å gå ned rundt 10 kilo!
Vis enkelt innlegg
Gammel 05-03-13, 10:09   #13
milena
Seniormedlem
 
milena sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
milena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt avmilena har veldig mye å være stolt av

Sv: Vi som har lyst til å gå ned rundt 10 kilo!

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Om du ikke trener fra før, så er tung styrketrening veldig effektivt

Takk Langaard! Jeg har trent en del styrke (tung) gjennom vektnedgangen. Tror nok det har hjulpet mye på at huden har fulgt med på denne prosessen. Nå for tiden danser jeg så mye, at styrke falle fra. Prøver å få inn litt styrke med egen kroppsvekt når jeg får det til... Men, er helt med på det du sier!

__________________
milena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet Svar med sitat