|
Sv: 20 karbo den ene dagen, 40 den andre. Dumt?
De mener at det er forskjell på karbohydrater. Hvis grunnen til at du dobler karbohydratinntaket er at du spiste dobbelt så mye grønnsaker vil jeg være den første til å gratulere deg. Hvis du derimot fikk de som sukker (kjemiske navn som slutter på -ose, f..eks. lactose, dextrose, fruktose, sucrose, ...) er det ikke bra. Men det gjør du vel ikke?
__________________
Normalvektig siden 22.06.21  |