|
Sv: Hvilket kosstilskudd er best på atkinsdietten??
Opprinnelig lagt inn av Vigdinil
Hei, ja nå har jeg bestilt ketolysetablettene, har tidligere gått på multitabletter og 1000 mg c-vitamin.
Spørsmål:
Er det ikke nok med ketolysevitaminene, må man ha andr emultivitamintabletter i tillegg?
Lurer på hvor lenge man kan gå på 1000 mg c-vitamin?
Noen som vet?
Det enda man i praktiken kan få brist på när man äter fet animalisk kost är kalium. Bristen är teoretisk, eftersom ingen vet hur mycket kalium vi behöver. I början på min viktminskning hände det att jag fick kramp i benen eller förtterna. Jag åt kaliumtabletter och krampen försvann. Kanske var det på grund av tabletterna?
Nu äter jag sällan några tillskott. Jag känner ju att jag mår bra. Jag är alltid pigg och aldrig sjuk. Men så äter jag mycket inälvsmat också! Nästan alla människor fuskar med det...
Sten Sture |