Sv: jern
Når en tar multivitaminer vil en få rikelig med andre mineraler enn jern og da kan jern komme litt i bakleksa. Har du for mye jern kan multivitamin være med å senke jernbeholdningen i kroppen. Og altså når du tar multivitamin kan du få for lite jern hvis du ikke hadde for mye fra før.
|