|
Sv: Lavkarbo og kampsport
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Eller bare spis et skikkelig fettrikt måltid før trening.
 med avokado og rekesalat gikk hvertfall doble spinningtimer som en lek.
Thomas alsgård sa at på en karbomengde som holder deg gående i 1,5 t kan du gå 11t på tilsvarende kalorimengde i fett.
__________________
Persistance pays!
|