Vis enkelt innlegg
Gammel 12-03-13, 13:14   #14
r.o
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 188
r.o er ny på veien

Sv: Stenalderbrød grahamstype

Brødet er kjempegod på smak! Måtte ta ut av formen etter en time og lot brødet ettersteke på 100 gr på rist i 40 min til. Smaker helt annerledes enn de andre lavkarbobrødene, selv om jeg liker mitt vanlige brød også



Opprinnelig lagt inn av Drømmepie, her.

Stenalderbrød grahamstype

Du trenger:


100 g gresskarkjerner
100 g solsikkekjerner
100 g mandler
100 g valnøtter
blendes/ hakkes til groft mel

100 g linfrø
100 g sesam frø
5 egg
1 dl oliven olje
1 tsk salt

Fremgangsmåte:

Bland alt sammen i en foodprocessor, og held blandingen i en godt smurt form. Bruk gjerne bakepapir i bunnen.

Stekes på 160 grader i ca 1 time.



Brødet ble kjempe godt og smakte utrolig godt med smør på!

Godt for kroppen

r.o er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat